le défi minceur !!! le 02 juin c parti !!!!

[Bimbo et Elliot]

[Cancun]

alors verdict du lundi :

je suis a 61,5kg je suis super contente .

jetais a 70,7 et la 61,5kg en mangeant convenablement , sans me privée.

mon objectif etais de 63 jai encore descendu donc c super ... maintenant nouvelle objectif maximum 58 kg et apres stop , jai pas envie de devenir toute maigre.

deja la jai du refaire toute ma garde robe ...

pour ce qui est de la creme jai pris "percutafeine " et elle marche super bien , le resultats et genial.
Je vous la conseil .

moi aussi vina , je me pèse tt les jours comme sa sa me bouste encore plus .
_________________
lily, Cancun et Cayenne

[CHOPIN, VENUS et DELTA]

[apero]

bon je vous suit et je fait le regime aussi

Bon alors la semaine derniere lundi mat : 58.9 kilos
aujourd hui ce matin je suis a : 58.2 kilos

je suis assez contente de moi car il faut dire que hier je me suis bien lacher on c'est fait des gauffres avec mon copain (nutella et sucre glace mmmmm trop bon )

aller partit pour une semaine de plus de regime j espere passer sous la barre des 58 kilos même 57.5 kilos ( jaimerait bien).

Bon mon oblectif est de revenir a mes 50 kilos si possible 53 me satisferont deja largement.

aller motivation.

Bis a toute
_________________
petit corps malade, sa Napoumobil et Naïs

[CHARLY]

Jour de rentrée (ou presque), un bilan s'impose (j'suis MDR de voir que le dernier mess date de début août, serait-y qu'on aurait été moins motivée en aout qu'en juillet ??? )

Alors pour ma part, j'ai bien perdu 3 kilos et des brouettes (surtout les brouettes), mais c'est avec le froid qui revient que ça va être le plus dur de pas les reprendre. Sinon la bouée localisée s'est un peu dégonflée, mais comment faire pour qu'elle n'en vienne pas à ressembler à une vieille chambre à air perçée ??

[CODY & CHIARA]

Bonjour les filles,
voila, je crois que je vais vous rejoindre car moi aussi, j'ai pas mal de poids à perdre. En fait, je suis suivie par une endocrino depuis le mois de mai.
1er mois = -3,5kg !!
2ème mois = repris 1 kg
3ème mois = RV annulé
4ème mois = IDEM
J'étais complètement démoralisée, et j'ai touché le fond.
Bilan dimanche soir = 100kg ben oui Heureusement suis grande . Pas loin d'1m75 !!! me suis fixée 70kg comme objectif
Donc, depuis hier j'ai tt repris à zéro Et me suis inscrite dans un club de gym et j'y vais tous les jours. C'est très agréable car c'est un club uniquement pour nous les nanas. En tout cas, je vous tiendrai au courant

[Vina]

Alors les filles toujours motivées?
ALors ici niveau motivation... euh c'est la cata... En plus depuis le 1er Septembre Zhom est en dépacement du lundi au vendredi alors c'est la cata pour manger... je remange n'importe quoi... enfin surtout du pain et du fromage... Alors j'ai pris rdv chez le même nutritioniste que Laurie,la maman de "Cortex srunommé Nounou". J'ai rendez-vous lundi prochain (= le 15/09).
Et ce soir je suis allée m'inscrire à l'aquagym pour deux cours par semaine (mardi et jeudi soir).

Voili voilou les nouvelles du front!

P.S: Laurie, tu vas toujours chez ce nutritioniste?
_________________


http://www.myspace.com/tenoute
http://saxo60200.skyblog.com/

[Kaïra]

moi j'en suis a 21kg
_________________

http://the-boulette-13.skyrock.com/
http://bouli-du-sud.bbactif.com/index.htm

[cyrius et dumbo]

[Kaïra]

je me suis fait opérée de l'estomac

[cyrius et dumbo]

[CODY & CHIARA]

VALA !! Ca fait un peu plus d'une semaine et j'ai perdu 2 kg !!et la gym, ça me fait du bien physiquement mais surtout moralement car c'était pas le top. En tt cas, j'ai perdu plus en 1 semaine qu'en 1 mois rien qu'avec mon endocrinologue. Donc, la gym aide
et bon courage à vous toutes

[Cortex surnommé Nounou]

[billy]

LES FILLES !!!!!!!!!!!!!!JE SUIS EN ADMIRATION DEVANT VOTRE VOLONTE !!

BRAVO !!

mais surtout , ne mettez pas votre santé en péril pour quelques grammes superflus !

BONNE CONTINUATION ET BON COURAGE !!

Moi, je mange de TOUT !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mais , j 'ai beaucoup d 'activité physique par mon boulot !
Ben, HEUREUSEMENT !!!!!!!!!!!!

J 'ajoute , que je fais toute ma cuisine avec des produits frais ( comme ça pas de trucs et bidules ajoutés !! et surtout beaucop moins cher !! ) et que je bouffe plein de fruits et légumes !!

BISOUS LES FILLES !! et les GARS d 'ailleurs ( mais y a moins de candidats , on dirait !! )
_________________


Pascaline

[Vina]

Je commence l'aquagym à Compiègne la semaine prochaine, on verra ce que ça donne et je vais voir ton nutritioniste lundi!

[Vina]

Alors hier, rendez-vous chez le nutritioniste: trop sympa et complètement déjanté!!!

Il fait de l'acupuncture et m'a donné un peu d'homéopathie. Je le revois mardi prochain. Chez lui je pesais 68kg! J'aime bien sa balance!!!

Ce matin ici, je suis à 69,9kg.

[Vina]

Alors hier soir, première séance d'aquagym: c'est génial. On n'a pas l'impression de faire du sport et pourtant on ne chôme pas, loin de là!!! Là je sens un peu dans les jambes et les bras mais c'est léger.

On est un groupe d'une quizaine de personnes de tout âge (+/- de 25 à 65 ans). Vraiment j'adooooooooooooooooooooore!

Allez hop demain soir, j'y retourne!

[Kaïra]

hello alors je suis très fière de vous annoncer que j'ai perdu mon 23kg


en plus trop dur entre les pizza parti; les glace s.... un régime pas du tout équilibré


mai faut faut dire le peu que je mange je mange que des cochonnerie

[Cancun]

coucou les amis donc au depart de mon regime jetais a 70.7 et la maintenant je suis arriver a 55kg , defi reussit pr moi .

Maintenant il me reste plus qu'a ne plus reprendre de kg et de bien stabiliser mon poids.

Bon courage a vous toutes.

[Vina]

Chapeau bas Cancun!!!

[Cancun]

merci bcp .