vos solutions anti stress

rousquille · Posté le: Mer 18 Oct, 2006 5:16 pm Sujet du message: vos solutions anti stress

salut, j'ai besoin de vous . Voilà, comme vs le savez, suis prof, et cette année, je n'arrive pas a me destresser qd je rentre du boulot. En effet, les élèves n'arretent pas leurs conneries ( une collègue s'est faite traiter de sale p....) et l'administration ne suit pas ( aucune sanction de prise) , je prends des anxiolitiques mais ça m'assomme , le yoga ça ne marche pas , avez vous une idée pour que j'arrive à me vider la tete qd je rentre ?
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je rote, je pete, je ronfle, qui suis-je ?

Cookie · Posté le: Mer 18 Oct, 2006 5:27 pm Sujet du message:

tu devrais peut être aller à la piscine! en principe ça détend, ou faire un jogging, le sport ça vide la tête! Clin d'oeil

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Alix · Posté le: Jeu 19 Oct, 2006 5:47 am Sujet du message:

Rooooooooooo ma collègue préférée tu es dans une phase comme on en connait tous malheureusement......
Il est vrai qu'un peu de sport après le boulot pourrait te vider la tête...
et pourquoi ne pas aller "libérer la parole" auprès d'un psy de temps en temps ? On devrait avoir un suivi à ce niveau là car absorber autant de situations conflictuelles ça flingue forcément le moral....
N'hésite pas à me contacter par mp car on est dans la même panade Clin d'oeil

Je te fais de gros bisous et relativiste un peu.....le boulot c'est bien mais il y a des choses plus importantes dans la vie, non ?

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Coucou c'est la p'tite Alix la boulette catalane !!!

http://alix-show.skyblog.com/

Oscar et Betty · Posté le: Jeu 19 Oct, 2006 8:27 am Sujet du message:

y'a pas mieux Très content

Non sérieux prendre l'air, courir, piscine (comme dit plus haut) ou un sport.

Je faisais du judo et du tir à l'arc cela me destresser

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Un click = 1 repas pour les animaux abandonnés.

Vodka (Léti) · Posté le: Jeu 19 Oct, 2006 8:58 am Sujet du message:

oulala ça ne doit pas etre facile !!

tu peux faire de la piscine, de la danse, du fitness ..... les sports de combats peuvent être destressant (quant tu tapes tu peux imaginer que tu tapes sur eux Mal ou Très fou

j'ai tester et bien sa soulage un peu Clin d'oeil

) sinon il y a aussi l'homéopathie!

l'année derniere pendant une période assez stressante mon médecin n'avait refilé des cachets aux plantes .;

bon courage à tous les profs

Boris · Posté le: Jeu 19 Oct, 2006 9:32 am Sujet du message:

C'est une très grande "stressée" qui te parle là Très content

...moi j'ai pris un abonnement en salle de sport depuis fin mars, et quand je sors de là, je me sens super bien...ça détend et ça vide la tête. Je peux t'assurer que tu dors bien après un bon cours!!!

Ma maman aussi y va...c'est vrai qu'elle est à une période un peu compliquée pour les femmes, et ça lui fait également énormément de bien physiquement et moralement! Voilou!

J'espère sincèrement que ça ira mieux...

Bises

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Mon boubou...mon chouchou, Boguey dit BORIS, du Vallon de Beaumont

Buzz · Posté le: Jeu 19 Oct, 2006 9:46 am Sujet du message:

Euh... t'as un homme à la maison..?
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http://buzzynette.skyblog.fr

Vinci · Posté le: Jeu 19 Oct, 2006 10:30 am Sujet du message:

Ou la la, prof, quel métier difficile, félicitations Idée

pour les méthodes anti stress, moi à un moment je faisait du stretching, ça aide. Y a le yoga aussi mais tt le monde n'adhère po. Moi je peux po, suis trop speed pour ce genre de truc lol
Sinon, ben j'ai po d'autres solutions désolée

Bon courage Clin d'oeil

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Aurélie et son baveux

JAMAIS SANS MON BOUBOU!!!

Baros · Posté le: Jeu 19 Oct, 2006 12:20 pm Sujet du message:

faire une belle promenade avec ton chien et lui donner pleins de calins. Chaque calin = un peu de stress en moins
Bisous gagnant

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Monique et Baros né le 21 novembre 2005
Chaque animal a son utilité, sa disparition entrainera un déséquilibre nuisible pour la terre

http://monique-ses-espoirs.skynetblogs.be.

A DECOUVRIR !
Le site www.clicanimaux.com permet en un clic
de nourrir gratuitement un animal abandonné.

Oscar et Betty · Posté le: Jeu 19 Oct, 2006 12:36 pm Sujet du message:

ulane et vegas · Posté le: Jeu 19 Oct, 2006 12:38 pm Sujet du message:

moi j' éter éléve encor l' année passer et je suis atteinte d' une maladie provoquer par le stress , et le seul truc qui me destresser ces les centres relaxation ( avec hammam , sona , jaqousie , et massage ect....) une fois de temp en temp sa ma fait beaucoup de bien .

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http://familybulldog.skyblog.com
100 % boubou .

Téo · Posté le: Jeu 19 Oct, 2006 12:45 pm Sujet du message:

Une bonne promenade avec boubou, l'air frais le petit chien qui est tout content..le paradi Clin d'oeil

je me rapelle que lorsque j'étais a l'école ca se passé très bien, maintenant c'est plus pareil: essai de prendre leur conneries a la rigolade ou de leur trouver un nouveau sujet de betise ( Embarassé

) qui ne dérangerait plus les prof,vous!!
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Petit Téyo comme on m'appelle
Je fais des bisoux à la pelle!!
hihi

rousquille · Posté le: Jeu 19 Oct, 2006 5:38 pm Sujet du message:

merci pour tous vos conseils , à midi et le soir dès que je rentre je vais promener le gros, sur le moment ça vide la tete mais après j'y repense, c'est vrai qu'en ce moment les gamins sont chauds et que l'administration ne suit pas

Nanaplum · Posté le: Jeu 19 Oct, 2006 5:52 pm Sujet du message:

Ballade avec les chiens, le dessin... (enfin, pour moi, ça marche ! Clin d'oeil

)
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Sylvie et les Mali'Bouls de l'Etoile de Méra

ulane · Posté le: Jeu 19 Oct, 2006 6:37 pm Sujet du message:

c'est vrai qu'en ce moment les gamins sont chauds et que l'administration ne suit pas......dit rousquille

tu as tout à fait raison,mon mari est prof il me raconte ce qui se passe dans son lycée...c'est catastrophique!!!!!

smilie_tischkante

vivement les vacances Très content

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grosses lechouilles de ULANE et CELTIK!!!!

Cook&LeeLoo · Posté le: Jeu 19 Oct, 2006 6:51 pm Sujet du message:

Buzz · Posté le: Jeu 19 Oct, 2006 7:06 pm Sujet du message:

Euh non... je pensais à autre chose... Embarassé

Buzz · Posté le: Jeu 19 Oct, 2006 7:09 pm Sujet du message:

Moi je suis prof, mais mon public est exclusivement adulte... eh ben c'est pas évident non plus!!! Très content

"J'ai trop froid" "j'ai trop chaud" "on pourrait pas faire ci?" "oh moi j'aime pas trop ça"... Confus

Et les dames papotent, papotent et repapotent... smilie_fluester

et les monsieurs n'apprécient pas qu'on les corrige Idée

Ca fait trop mal, et quand ça fait pas assez mal "oh... on a pas trop travailler aujourd'hui..."

Quoi? J'avais pas le droit de me défouler? Mort de rire

Oups pardon... jesors

ma boule athena · Posté le: Jeu 19 Oct, 2006 10:53 pm Sujet du message:

moi je suis serveuse dans un restaurant vraiment sympa aller un petit coup de pub c'est le gavroche a strasbourg!!
et ben des fois c'est pas toujours rose il suffit que l'on soit un peu fatiguée ou que l'on ai le morale un peu bas et ben il y a des gens qu'il faut ce farcir!!
vous avez a peine servi leurs plats qu'il sont deja entreint de vous reclamer du pain du vin alors que vous alliez le faire Maléfique

et plein d'autre chose les table qui vous appel 5 fois de suite mais a chaque fois pour autre chose et pour une autre personne enfin bref plein de chose comme sa qui vous agasse un peu ou les gens qui se pointe comme des fleurs avec 30 min ou 1 heure de retard sans dire un mot!!

bref moi je vais au travail en velo alors quand je rentre sa me permet un peu de me vider la tete!! et quand j'ai le moral vraiment très bas et que a la maison je ne me sent toujours pas bien et bien je prend une bonne douche et me laisse aller je pleure un bon coup j'evacue ca parait un peu bete mais franchement qu'est ce que sa fait du bien et après je me sent mieu!!
et enfin une fois a la maison s'occuper l'esprit a autre chose que le travail

mais conseil son primaire mais j'espere qu'il t'aideron
gros bisous anti stress bisou2

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jess

amour fidélitée et attention voila ce qu'ils nous apportent j'ai trouver l'amour de ma vie.... les bouledogue francais!

Namy et Hanaé · Invité (aide)

je ne peux malheureusement pas t'aider..je suis une grande stressé et je n'ai aucune solution...a part les bras de mon homme et les calins de ma boubou Clin d'oeil

Arnold dit Nonold · Posté le: Ven 20 Oct, 2006 7:15 pm Sujet du message:

Pour me detendre je nettoie toute la maison du sol au plafond c'est plus fort que moi,on m'appelle le balais d'or ou bien lorsque je suis en voiture je mets de la tecno a fond.
si j'étais prof les heures de colle tomberaient!!!!!
n'hesites pas à prendre un cahier et à ecrire le ressenti de ta journée
Bon courage!!!!!

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LA PASSION DE MON BOUBOU C'EST LA VACHE QUI RIT!!!!!

rousquille · Posté le: Ven 20 Oct, 2006 8:14 pm Sujet du message: